白茶的功效與作用以及禁忌 白茶和好處和注意事項(xiàng)
1、白茶能清熱:福鼎白茶,其性寒涼,功同犀角,清熱降火功效顯著。特別是陳年的福鼎白茶,可用作患麻疹幼兒的退燒藥,據(jù)說(shuō)其退燒效果比抗生素還要好呢。對(duì)于那些內(nèi)熱火盛的伙伴們,常喝些福鼎白茶,能起到很好的降火、解熱效果哦。2、白茶能明目;福鼎白茶富含維生素a原,被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a從而合成視紫紅質(zhì),對(duì)眼睛有極好的保護(hù)作用;能有效預(yù)防夜盲癥和干眼病。尤為適合常用電腦的人群,有助于減弱電腦輻射對(duì)人體造成的傷害。
3、白茶能護(hù)肝:研究表明,福鼎白茶中含有的黃酮類(lèi)天然物質(zhì),有著很好的保護(hù)肝臟的功效哦。這些黃酮類(lèi)物質(zhì)成分,能加速乙醇代謝產(chǎn)物迅速分解,變成無(wú)毒物質(zhì),從而降低對(duì)肝細(xì)胞的損害。同時(shí)還能促使特別的毒素及時(shí)排出,大大減少有害物質(zhì)對(duì)肝臟造成的傷害。
4、白茶能防衰老:福鼎白茶含有豐富的茶多酚,是人體自由基的清除劑,能阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),延緩衰。一直以來(lái)都極受現(xiàn)代時(shí)尚人士,特別是都市女士的歡迎,屬于天然健康的養(yǎng)生茶飲。
5、白茶能抑菌消炎:有關(guān)資料顯示,福鼎白茶中的茶多酚具有較強(qiáng)的收斂作用,對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用。常飲福鼎白茶,有助于提高身體的抗病能力。此外,外傷破皮、生瘡流膿等,用濃福鼎白茶反復(fù)沖洗或涂抹,也能起到極好的消炎、殺菌作用哦。
6、白茶不適合什么人喝:(1)肝病患者:有肝病的朋友們不要喝白茶哦,因?yàn)榘撞柚械目Х葔A是要通過(guò)肝臟后再進(jìn)行代謝的。而咖啡堿物質(zhì)是有些刺激性的,這時(shí)候如果肝臟有疾病的朋友,再喝茶的話(huà)只會(huì)增加肝臟的代謝壓力影響健康,還會(huì)對(duì)肝臟本身造成影響。除了白茶以外,其他含咖啡堿物質(zhì)的飲料也不能喝。(2)發(fā)燒患者:發(fā)燒時(shí)體溫會(huì)比平常高,是不適合喝白茶的。白茶中的咖啡堿物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致體溫升高,發(fā)燒的朋友喝的話(huà)不但沒(méi)有降溫作用,還會(huì)加重發(fā)燒。并且茶是不能代水送藥的,服用藥物后喝茶也會(huì)降低藥效,這一點(diǎn)要注意了。(3)神經(jīng)衰弱者:患有神經(jīng)衰弱的朋友們是很容易失眠的,加上精神狀態(tài)并不是太好,整個(gè)人也會(huì)顯得有些滄桑。喝茶后會(huì)使人精神興奮,神經(jīng)衰弱的朋友們喝茶是不適合的,尤其是晚上喝會(huì)加重失眠哦。(4)孕婦:茶葉中的咖啡堿以及茶多酚,會(huì)對(duì)肚子里的胎兒造成一定的影響,嚴(yán)重的可能會(huì)影響到孩子的智力發(fā)育,所以建議孕婦最好不喝茶。(5)哺乳期:哺乳期的準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻葷獠?會(huì)使太亮的咖啡堿物質(zhì)進(jìn)入到媽媽的體內(nèi),再通過(guò)乳汁進(jìn)入到孩子的身體。這樣會(huì)使孩子出現(xiàn)神經(jīng)興奮,或者很少睡覺(jué)愛(ài)哭的問(wèn)題哦。太小的孩子最好不要攝入咖啡堿這樣的物質(zhì),因?yàn)樾律鷥菏前l(fā)育中。
白茶的功效及作用
白茶的功效和作用:白茶具有解酒醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞的功效,白茶對(duì)煙酒過(guò)度、油膩過(guò)多、肝火過(guò)旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥,具有獨(dú)特的保健作用。
1、白茶堅(jiān)固牙齒:茶葉中含氟量較高,這對(duì)預(yù)防齲齒,護(hù)齒、堅(jiān)齒,都是有益的。
2、白茶治療粉刺:綠茶具有抗菌、消炎和減少激素活動(dòng)的作用,成了治療粉刺的上佳選擇。
3、白茶防輻射:茶葉中的脂多糖具有防輻射功效。吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。
4、白茶延年益壽:茶葉中微量元素錳、鋅、硒,維生素c、p、e及茶多酚類(lèi)物質(zhì),能清除氧自由基,抑制脂質(zhì)過(guò)氧化,因而經(jīng)常飲茶確有一定延年益壽之功。
5、白茶降血壓:茶葉加工形成的a一氨基丁酸具有降血壓的作用。
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白茶的功效與作用
白茶的功效與作用1、降壓
老白茶富含茶多酚,具有降血壓、降血脂、降血糖等功效,常喝還能預(yù)防上火哦,常喝對(duì)身體有著極多的好處。
2、延年益壽
老白茶中含有的黃酮含量高于其他茶類(lèi),經(jīng)常飲用,可讓您延年益壽,特別適合作為養(yǎng)生茶飲。
3、降血糖
老白茶中含有大量的活性酶成分,這些成分能提高人體內(nèi)脂酶活性含量,促進(jìn)脂肪分解代謝,有效抑制胰島素的分泌,有助于分解體內(nèi)血液多余的糖分,從而促進(jìn)血糖平衡。
4、保肝護(hù)肝
老白茶含有豐富的黃酮類(lèi)天然物質(zhì),這些物質(zhì)成分能加速乙醇的代謝,迅速分解乙醛,從而降低有害物質(zhì)對(duì)肝細(xì)胞的損害。
5、清熱解毒
老白茶含有的營(yíng)養(yǎng)成分功效很多,特別是長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存的老白茶,具有驅(qū)寒。散熱、解毒等好處,且還可以用作患麻疹幼兒的退燒藥,效果極佳。
小貼士
老白茶十分耐泡,在普通泡法下可達(dá)二十余泡,且數(shù)泡后仍然滋味尚佳。此外,我個(gè)人認(rèn)為老白茶用紫砂壺煮才能完全顯現(xiàn)出其茶韻和精髓哦。
以上就是老白茶的功效介紹,通過(guò)認(rèn)識(shí)我們可以知道,常喝老白茶對(duì)身體健康有著非常多的好處,是健康的養(yǎng)生茶飲。
白茶是什么茶
眾所周知白茶是我國(guó)的六大茶類(lèi)之一,因其成品茶的外觀呈現(xiàn)白色,因此而得名白茶。此茶由福建福鼎盛產(chǎn)又稱(chēng)之為福鼎白茶。白茶以其完整的芽豪外形、入口清淡回甘之特點(diǎn)是我國(guó)茶類(lèi)的一個(gè)特殊珍品。由于白茶的茶樹(shù)及采摘的不同有所區(qū)分。
白茶性微寒涼,含有豐富的多種氨基酸,具有退熱祛暑解毒之功效,常飲白茶很少會(huì)中暑,因此白茶是夏季必備的解暑佳品,白茶可以抗輻射,適合經(jīng)常與電腦打交道的電腦族,學(xué)生族,辦公族。
白茶為福建的特產(chǎn),其成品茶多為芽頭,滿(mǎn)披白毫,如銀似雪,比較少見(jiàn)。白茶因茶樹(shù)品種、原料采摘的標(biāo)準(zhǔn)不同,分為芽茶如白毫銀針,葉茶如白牡丹、貢眉、壽眉等。
白茶健康養(yǎng)生一、增進(jìn)食欲?，F(xiàn)代家庭孩子“地位”很高,零食吃得多,不肯吃飯的多。適量飲白茶可以消食去膩,增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化液分泌,增進(jìn)食欲。
白茶健康養(yǎng)生二、清熱醒腦。高考學(xué)生適當(dāng)飲用白茶,能清熱醒腦,提高記憶力。白茶中還含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
白茶健康養(yǎng)生三、防止肥胖。飲白茶可以去膩減肥,輕身健體,防治心血管病。
白茶健康養(yǎng)生四、防治疾病,提高免疫力。白茶含氟量較高,可防齲齒;茶葉中的滅菌成分,可以防治口腔炎,清除口臭,可以補(bǔ)充維生素C的不足,防止牙齦出血;茶葉中的胡蘿卜素可代謝合成視紫質(zhì)以保護(hù)視力。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度講,白茶還有清火作用,可“上清頭目,中消食滯,下利兩便”。
白茶健康養(yǎng)生五、排泄毒素?，F(xiàn)代兒童與電視機(jī)、游戲機(jī)等為伍,電子輻射、環(huán)境污染,都危害兒童的健康成長(zhǎng)。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質(zhì),與其結(jié)合后排出體外的功能,對(duì)某些癌癥也有早期預(yù)防作用。
白茶功效具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效,同時(shí)還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效。
白茶的制作工藝很特別,也是最自然的做法,它不炒不揉,既不像綠茶那樣制止茶多酚氧化,也不像紅茶那樣促進(jìn)它的氧化;而是把采下的新鮮茶葉,薄薄地?cái)偡旁谥裣现糜谖⑷?陽(yáng)光下,或置于通風(fēng)透光效果好的室內(nèi),讓其自然萎凋。
晾曬至七、八成干時(shí),再用文火慢慢烘干即可,由于制作過(guò)程簡(jiǎn)單,以最少的工序進(jìn)行加工,因此,白茶在很大程度上保留了茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分。在原產(chǎn)地的百姓自古就有用白茶下火清熱毒消炎癥、發(fā)汗去濕舒滯避暑、治風(fēng)火牙疼高燒麻疹等雜疾。
白茶的作用:
1、可治糖尿病
糖尿病是由于胰島素不足和血糖過(guò)多而引起的糖脂肪和蛋白質(zhì)等的代謝紊亂。飲白茶能治糖尿病,是近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)者所重視和研究的課題,日本醫(yī)學(xué)士小川吾七郎、醫(yī)學(xué)博士蓑和田益等,在治療患有糖尿病的肺結(jié)核病人時(shí),偶然發(fā)覺(jué)白茶對(duì)糖尿病有顯著療效。
京都帝國(guó)大學(xué)醫(yī)院、府立醫(yī)院對(duì)10名糖尿病人進(jìn)行臨床實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)白茶對(duì)慢性糖尿病具有顯著療效。我國(guó)泉州市人民醫(yī)院用“宋茶”(70年以上的陳年白茶)治療糖尿病,有效率達(dá)70%。當(dāng)然,普通茶葉也有效,也還可以加進(jìn)其它藥物。在白茶產(chǎn)地福鼎茶葉界人士選擇了多位高血糖的病人進(jìn)行實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)有71%的病人,因養(yǎng)成長(zhǎng)達(dá)半年的飲白茶習(xí)慣,而其高血糖病不治而痊愈。
因此說(shuō),飲白茶能預(yù)防、治療糖尿病是有科學(xué)根據(jù)的。白茶中的多酚類(lèi)和酯類(lèi)、有促進(jìn)胰島素合成的作用;兒茶素中的多糖類(lèi)物質(zhì),有去除血液中過(guò)多糖分的作用。茶多酚對(duì)人體的糖代謝障礙具有調(diào)節(jié)作用,能降低血糖水平,從而有效地預(yù)防和治療糖尿病。
2、能預(yù)防腦血管病
腦血管病是較常見(jiàn)的疾病,包括腦栓塞、腦血栓形成及腦出血等,其發(fā)病率較高,嚴(yán)重影響人體的健康其病因主要由于人體血液處于高凝狀態(tài),紅細(xì)胞聚集,血流緩慢,而形成血栓,或使血管壁的脆性增加,經(jīng)外界不良因素的刺激,血管破裂而導(dǎo)致出血。
為什么白茶能夠預(yù)防腦血管病呢?浙江醫(yī)大的一位著名教授說(shuō):高凝狀態(tài)是血栓形成的重要條件,而白茶具有抗凝和促進(jìn)纖溶作用,能改變高凝狀態(tài),且沒(méi)有一般抗凝藥物的副作用,對(duì)增進(jìn)健康和預(yù)防疾病具有顯著作用。
某中醫(yī)研究所曾對(duì)白茶進(jìn)行研究并證實(shí),茶能降低血液粘度。白茶飲服2-3周后,全血粘度從4.77降至4.31(P<0.01);血漿粘度從1.66降至1.58(P<0.01);全血還原粘度從8.58降至7.97(P<0.01)。
三項(xiàng)血液粘度全面下降,表明白茶能降低血液粘滯性,降低血液高凝狀態(tài),增加血液流動(dòng)性,改善循環(huán),并防止血栓形成。因?yàn)榘撞柽€能防止紅細(xì)胞聚集,有利于降低血液粘度,防止血栓形成。
3、可以降血壓
白茶為什么能降壓?這與它所含化學(xué)成分有關(guān)。白茶含有豐富的茶多酚、維生素C和維生素P。茶多酚能促進(jìn)維生素C的吸收。維生素C可使膽固醇從動(dòng)脈壁移至肝臟,降低血液中的膽固醇濃度,同時(shí)可以增強(qiáng)血管的彈性和滲透能力。
白茶還可通過(guò)利尿、排鈉的作用,間接引起降壓。茶中含有氨茶堿能擴(kuò)張血管,使血液容易流通,也有利于降低血壓。至今在福建一帶的中醫(yī)開(kāi)處方時(shí)用“白毫銀針”甚多,現(xiàn)在白毫銀針能治高血壓已蜚聲海外。
4、抗病毒提高免疫力
最新的研究表明,白茶提取物可能對(duì)導(dǎo)致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎和齲齒的細(xì)菌生長(zhǎng)具有預(yù)防作用。美國(guó)佩斯大學(xué)的研究人員說(shuō),以前的研究認(rèn)為,綠茶能促進(jìn)抵抗疾病的免疫系統(tǒng),而該研究則顯示,白茶提取物可以在試管中真正破壞導(dǎo)致疾病的組織,對(duì)白茶提取物的反復(fù)研究證明。
喝白茶的好處
1、治麻疹
白茶含有的營(yíng)養(yǎng)成分功效很多,其中一些特殊的.成分具有防癌抗癌、防暑解毒等作用,特別是儲(chǔ)存時(shí)間很長(zhǎng)的那種白茶可以用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。在中國(guó)華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護(hù)麻疹患者的良藥。
故清代名人周亮工在《閩小記》中載:“白毫銀針,產(chǎn)太姥山鴻雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣藥。
2、促進(jìn)血糖平衡
保健茶市場(chǎng)調(diào)研顯示,白茶除了含有其他茶葉固有的營(yíng)養(yǎng)成分外,還含有人體所必需的活性酶,國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明長(zhǎng)期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶(lipoproteinlipase)活性,促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄粉的腸吸收,分解體內(nèi)血液多余的糖分,促進(jìn)血糖平衡。
白茶含豐富多種氨基酸,其性寒涼,具有退熱祛暑解毒之功,在產(chǎn)區(qū)夏季啜一杯白牡丹茶水,很少人會(huì)中暑。因此白牡丹是當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)夏季必備的白茶之一。
3、明目
白茶儲(chǔ)存的時(shí)間越長(zhǎng),那么它具有的藥用價(jià)值就會(huì)越高,而且在白茶里面還含有大量的維生素a原,它被人體吸收后,就會(huì)很快的迅速轉(zhuǎn)化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質(zhì),能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
白茶的美容功效
白茶具高效抗氧化功能,可強(qiáng)化肌膚抵抗力,防止外界環(huán)境對(duì)肌膚所引發(fā)的不適與提前出現(xiàn)老化問(wèn)題,讓肌膚保持持久光滑。白茶當(dāng)中的多酚成分有效壓制游離基活動(dòng),能改善人體排毒和防御功效,具有美白排毒的功效。
白茶除了含有其它茶葉固有的營(yíng)養(yǎng)成份外,還含有人體所必需的活性酶,國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明,長(zhǎng)期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)脂酶活性,促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄糖的腸吸收,分解體內(nèi)血液中多余的糖份,促進(jìn)血糖平衡。白茶含有豐富的多種氨基酸,其性寒涼,具有退熱祛暑解毒之功效。
白茶的作用
中醫(yī)藥理證明,白茶性清涼,消熱降火,消暑解毒,具有治病之功效。清代名人周亮工的《閩小記》中載:“白毫銀針,產(chǎn)太姥山鴻雪洞,其性寒涼,功同犀角,是治麻疹之圣藥?！?/p>
1、抗癌癥
在我們?nèi)粘Ｅ腼冞^(guò)程中,糖、氨基酸等物質(zhì)很容易轉(zhuǎn)變成具有致癌作用的雜環(huán)胺類(lèi)化合物。研究表明白茶多種雜環(huán)胺類(lèi)致癌誘變劑的抑制效果非常顯著。舒林酸與白茶結(jié)合使用還影響β-連環(huán)蛋白(β-catenin)的表達(dá),阻斷致癌物質(zhì)的形成,從而對(duì)癌癥起到化學(xué)預(yù)防的作用。并降低非甾體抗癌藥物(NSAIDs)毒副作用等效果。
2、降血壓
據(jù)測(cè)定,白茶的游離氨基酸含量顯著高于其它茶類(lèi),尤其是茶氨酸的含量高。給高血壓自發(fā)癥大鼠注射茶氨酸會(huì)引起大鼠血壓顯著降低,其舒張壓、收縮壓和平均血壓都下降,且心率沒(méi)有大變化。
3、降血糖血脂
白茶特殊的加工工藝較好地保留了人體所必需而其它茶類(lèi)含量較少的活性酶,長(zhǎng)期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)脂蛋白脂肪酶活性,促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄糖的吸收,分解體內(nèi)多余的糖分,促進(jìn)血糖平衡。同時(shí)促進(jìn)胰液分泌,使血糖來(lái)路減少,去路增加。
4、退熱消炎
白茶在加工過(guò)程中吸熱少,是最好的清涼飲料,具有祛濕退熱之功效,在福鼎民間一直流傳著白茶的茶水用來(lái)消毒、消炎和殺菌。陳年的白毫銀針可用作麻疹患兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好,古人稱(chēng)其為麻疹圣藥。
5、抗氧化
美國(guó)農(nóng)業(yè)部人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)研究中心研究結(jié)果顯示:“一杯綠茶的抗氧化物質(zhì)等于4杯橙汁,而一杯白茶的抗氧化物質(zhì)等于12杯橙汁”。
6、抗突變
通過(guò)Salmonella試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),每組實(shí)驗(yàn)都顯示,白茶比其它種茶類(lèi)抗突變更有效,理論上提示白茶比綠茶和紅茶更具有抗癌潛力。
注:Salmonella試驗(yàn)是用來(lái)檢測(cè)某一化學(xué)物質(zhì)是否具備抗DNA突變作用的實(shí)驗(yàn),健康細(xì)胞轉(zhuǎn)變成癌細(xì)胞最早期的表現(xiàn)是DNA突變。
7、護(hù)肝
體外實(shí)驗(yàn)中證明,白茶提取物能夠較有效地抑制HBsAg、HBeAg的分泌,從而抑制乙肝病毒的復(fù)制及表達(dá)。
8、增強(qiáng)免疫力
白茶富含茶氨酸,而茶氨酸在人體肝臟內(nèi)分解為乙胺,乙胺又能調(diào)動(dòng)人體血液免疫細(xì)胞作出抵御外界侵害的反應(yīng),繼而由T形細(xì)胞促進(jìn)干擾素的分泌,形成人體抵御感染的“化學(xué)防線”。
9、減肥
肥胖是由于脂肪細(xì)胞中的脂肪合成代謝大于分解代謝所引起的。白茶能明顯抑制抑制脂肪細(xì)胞中脂肪的合成酶活性,以及促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解代謝達(dá)到減肥的效果。
喝白茶的功效與作用
喝白茶的功效與作用白茶為中國(guó)的六大茶類(lèi)之一,主要產(chǎn)于福建的福鼎、政和、建陽(yáng)等地,因其成品茶的外觀呈現(xiàn)的為白色,因此將其稱(chēng)為白茶。白茶是茶中的珍品,其歷史非常悠久。那么白茶的功效與作用有哪些呢下面就讓我們來(lái)看看吧。
白茶的主要功效:相比其他茶類(lèi),白茶消除自由基作用更強(qiáng),黃酮含量最高(0.205%),氨基酸含量平均值(3.155%)高于其他五大茶類(lèi)。由于其獨(dú)特的加工工藝和內(nèi)含物變化等不同,白茶功效具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)的效果優(yōu)于其他茶類(lèi),同時(shí)還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效。
1、治麻疹
白茶防癌、抗癌、解毒、治牙痛,尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。在中國(guó)華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護(hù)麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載:"白毫銀針,產(chǎn)太姥山鴻雪洞,其性寒涼,功同犀角,是治麻疹之圣藥。
2、退熱祛暑
白茶含有豐富的多種氨基酸,其性寒涼,具有退熱祛暑解毒之功效。在產(chǎn)區(qū)內(nèi)夏季啜一杯白牡丹茶水,很少會(huì)中暑,因此白牡丹是當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)夏季必備的`白茶之一。
3、殺菌固齒
白茶的殺菌效果也要強(qiáng)過(guò)綠茶。美國(guó)紐約佩斯大學(xué)的米爾頓斯奇芬伯博士最近指出,他和研究人員把白茶放入牙膏里,再涂在有細(xì)菌的實(shí)驗(yàn)臺(tái)上。實(shí)驗(yàn)證明,混合有白茶的牙膏,殺菌能力顯著增強(qiáng)。因此,他認(rèn)為,多喝白茶有助于口腔的清潔與健康。
4、保護(hù)眼睛
白茶中還含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時(shí)白茶還有防輻射物質(zhì),對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用,能減少電視輻射的危害,因此在看電視過(guò)程中多喝一些白茶是是百利無(wú)一害,尤其是少年兒童更應(yīng)該提倡多喝白茶,有利于保護(hù)眼睛,健康身體。
5、促進(jìn)血糖平衡
保健茶市場(chǎng)調(diào)研顯示,白茶除了含有其它茶葉固有的營(yíng)養(yǎng)成份外,還含有人體所必需的活性酶,國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明,長(zhǎng)期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)脂酶活性,促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄糖的腸吸收,分解體內(nèi)血液中多余的糖份,促進(jìn)血糖平衡。
白茶的作用:1、可治糖尿病
糖尿病是由于胰島素不足和血糖過(guò)多而引起的糖脂肪和蛋白質(zhì)等的代謝紊亂。飲白茶能治糖尿病,是近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)者所重視和研究的課題,日本醫(yī)學(xué)士小川吾七郎、醫(yī)學(xué)博士蓑和田益等,在治療患有糖尿病的肺結(jié)核病人時(shí),偶然發(fā)覺(jué)白茶對(duì)糖尿病有顯著療效。京都帝國(guó)大學(xué)醫(yī)院、府立醫(yī)院對(duì)10名糖尿病人進(jìn)行臨床實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)白茶對(duì)慢性糖尿病具有顯著療效。我國(guó)泉州市人民醫(yī)院用宋茶(70年以上的陳年白茶)治療糖尿病,有效率達(dá)70%。當(dāng)然,普通茶葉也有效,也還可以加進(jìn)其它藥物。在白茶產(chǎn)地福鼎茶葉界人士選擇了多位高血糖的病人進(jìn)行實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)有71%的病人,因養(yǎng)成長(zhǎng)達(dá)半年的飲白茶習(xí)慣,而其高血糖病不治而痊愈,因此說(shuō),飲白茶能預(yù)防、治療糖尿病是有科學(xué)根據(jù)的。白茶中的多酚類(lèi)和酯類(lèi)、有促進(jìn)胰島素合成的作用;兒茶素中的多糖類(lèi)物質(zhì),有去除血液中過(guò)多糖分的作用。茶多酚對(duì)人體的糖代謝障礙具有調(diào)節(jié)作用,能降低血糖水平,從而有效地預(yù)防和治療糖尿病。
2、能預(yù)防腦血管病
腦血管病是較常見(jiàn)的疾病,包括腦栓塞、腦血栓形成及腦出血等,其發(fā)病率較高,嚴(yán)重影響人體的健康其病因主要由于人體血液處于高凝狀態(tài),紅細(xì)胞聚集,血流緩慢,而形成血栓,或使血管壁的脆性增加,經(jīng)外界不良因素的刺激,血管破裂而導(dǎo)致出血。
為什么白茶能夠預(yù)防腦血管病呢浙江醫(yī)大的一位著名教授說(shuō):高凝狀態(tài)是血栓形成的重要條件,而白茶具有抗凝和促進(jìn)纖溶作用,能改變高凝狀態(tài),且沒(méi)有一般抗凝藥物的副作用,對(duì)增進(jìn)健康和預(yù)防疾病具有顯著作用。
某中醫(yī)研究所曾對(duì)白茶進(jìn)行研究并證實(shí),茶能降低血液粘度。白茶飲服2-3周后,全血粘度從4.77降至4.31(P<0.01);血漿粘度從1.66降至1.58(P<0.01);全血還原粘度從8.58降至7.97(P<0.01)。三項(xiàng)血液粘度全面下降,表明白茶能降低血液粘滯性,降低血液高凝狀態(tài),增加血液流動(dòng)性,改善循環(huán),并防止血栓形成。因?yàn)榘撞柽€能防止紅細(xì)胞聚集,有利于降低血液粘度,防止血栓形成。
3、可以降血壓
白茶為什么能降壓這與它所含化學(xué)成分有關(guān)。白茶含有豐富的茶多酚、維生素C和維生素P。茶多酚能促進(jìn)維生素C的吸收。維生素C可使膽固醇從動(dòng)脈壁移至肝臟,降低血液中的膽固醇濃度,同時(shí)可以增強(qiáng)血管的彈性和滲透能力。白茶還可通過(guò)利尿、排鈉的作用,間接引起降壓。茶中含有氨茶堿能擴(kuò)張血管,使血液容易流通,也有利于降低血壓。至今在福建一帶的中醫(yī)開(kāi)處方時(shí)用白毫銀針甚多,現(xiàn)在白毫銀針能治高血壓已蜚聲海外。
4、抗病毒提高免疫力
最新的研究表明,白茶提取物可能對(duì)導(dǎo)致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎和齲齒的細(xì)菌生長(zhǎng)具有預(yù)防作用。美國(guó)佩斯大學(xué)的研究人員說(shuō),以前的研究認(rèn)為,綠茶能促進(jìn)抵抗疾病的免疫系統(tǒng),而該研究則顯示,白茶提取物可以在試管中真正破壞導(dǎo)致疾病的組織,對(duì)白茶提取物的反復(fù)研究證明,白茶提取物可能對(duì)人類(lèi)致命病毒具有抵抗效果,這不是古老的傳說(shuō),而是事實(shí)。添加了白茶提取物的各種牙膏,殺菌效果得到增強(qiáng)。該研究還顯示,白茶提取物對(duì)青霉菌和酵母菌具有抗真菌效果,在白茶提取物的作用下,青霉菌孢子和酵母菌的酵母細(xì)胞被完全抑制,這說(shuō)明白茶提取物對(duì)病原菌具有抗真菌作用。
;白茶的作用
白茶具有解酒醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效,尤其針對(duì)煙酒過(guò)度、油膩過(guò)多、肝火過(guò)旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥,具有獨(dú)特、靈妙的保健作用。1、可治麻疹
陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。在中國(guó)華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護(hù)麻疹患者的良藥。其性寒,功同犀角,古人稱(chēng)之是治麻疹之圣藥。
2、促進(jìn)血糖平衡
白茶具有很好的保健功能,白茶除了含有其他茶葉固有的營(yíng)養(yǎng)成分外,還含有人體所必需的活性酶,國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明長(zhǎng)期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性,促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄粉的腸吸收,分解體內(nèi)血液多余的糖分,促進(jìn)血糖平衡。
3、有明目之功效
白茶有一個(gè)特點(diǎn),存放時(shí)間越長(zhǎng)其藥用價(jià)值更高。白茶中還含有豐富的維生素a原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質(zhì),能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
4、保肝護(hù)肝
白茶片中富含一種被稱(chēng)作二氫楊梅素的黃酮類(lèi)天然物質(zhì)。這種物質(zhì)有解酒的功效。大量的臨床試驗(yàn)證明,這種天然物質(zhì)可以保護(hù)肝臟,可以加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解,變成無(wú)毒物質(zhì),降低對(duì)肝細(xì)胞的損害。
擴(kuò)展資料:
白茶是中國(guó)六大茶類(lèi)之一,屬輕微發(fā)酵茶,是中國(guó)茶類(lèi)中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭,滿(mǎn)披白毫,如銀似雪而得名。主要產(chǎn)區(qū)在福建福鼎、政和、蕉城天山、松溪、建陽(yáng)、云南景谷等地。
基本工藝包括萎凋、烘焙(或陰干)、揀剔、復(fù)火等工序。云南白茶工藝主要曬青,曬青茶的優(yōu)勢(shì)在于口感保持茶葉原有的清香味。萎凋是形成白茶品質(zhì)的關(guān)鍵工序。
百度百科—白茶
人民網(wǎng)—白茶可保肝護(hù)肝細(xì)數(shù)白茶的4大功效
安吉白茶的功效與作用百度百科
安吉白茶具有多種功效:
1.排毒美白瘦身:安吉白茶能抑制黑色素形成,有減輕斑點(diǎn)的效果,茶素具有抗氧化功能,改善排毒和防御功能。
2.降血壓預(yù)防心腦血管疾病:安吉白茶具有降血壓、降血脂、降血糖、增加心肌收縮能力等功能,預(yù)防心腦血管疾病。
3.養(yǎng)肝明目養(yǎng)氣養(yǎng)神:安吉白茶有抗輻射、抗腫瘤、養(yǎng)肝明目、養(yǎng)氣養(yǎng)神的功效。
4.原產(chǎn)地與品種:安吉白茶原產(chǎn)地為浙江,屬于微發(fā)酵的綠茶種類(lèi)。
安吉白茶具有多種功效:
1.排毒美白瘦身:安吉白茶能抑制黑色素形成,有減輕斑點(diǎn)的效果,茶素具有抗氧化功能,改善排毒和防御功能。
2.降血壓預(yù)防心腦血管疾病:安吉白茶具有降血壓、降血脂、降血糖、增加心肌收縮能力等功能,預(yù)防心腦血管疾病。
3.養(yǎng)肝明目養(yǎng)氣養(yǎng)神:安吉白茶有抗輻射、抗腫瘤、養(yǎng)肝明目、養(yǎng)氣養(yǎng)神的功效。
4.原產(chǎn)地與品種:安吉白茶原產(chǎn)地為浙江,屬于微發(fā)酵的綠茶種類(lèi)。
安吉白茶的功效與作用:
1.保健護(hù)身:因?yàn)榘布撞韬休^多的維生素和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠加強(qiáng)人體免疫力,減輕疲勞和應(yīng)激反應(yīng)。
2.防癌抗癌:安吉白茶中含有大量的茶多酚,茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用,能夠?qū)棺杂苫?防治腫瘤。
3.美容養(yǎng)顏:安吉白茶可以消除人體內(nèi)的自由基,減緩皮膚老化的速度,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。
4.減肥瘦身:安吉白茶中含有的多種營(yíng)養(yǎng)成分,如咖啡因和多酚等可以有效地促進(jìn)人體脂肪的分解和新陳代謝。
5.改善睡眠:安吉白茶中含有的氨基酸和茶多酚可以改善人的神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)抗壓力和疲勞,能夠幫助人們更好地入睡。
6.預(yù)防心血管疾病:安吉白茶中的茶多酚和咖啡因等成分可以有效地降低血壓、血脂和血糖等指標(biāo),預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
7.改善消化系統(tǒng):安吉白茶中含有豐富的茶堿和膽堿等成分可以刺激胃液分泌,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化系統(tǒng)的功能。
白茶的功效與作用有哪些
白茶的功效與作用:白茶
1.美容
,白茶對(duì)身體有著比較好的美容作用,通過(guò)喝白茶對(duì)皮膚有著非常好的功效。白茶里面所含有的維生素是十分豐富的,所以能夠有效的促進(jìn)皮膚細(xì)胞的代謝。尤其是里面所含有的維生素b2以及b6,對(duì)于患有異質(zhì)性皮炎的患者來(lái)說(shuō)有著非常好的功效。
2.減肥
,通過(guò)喝白茶能夠達(dá)到減肥的目的,茶葉里面所含有的物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)身體內(nèi)的腸胃蠕動(dòng),進(jìn)而能夠幫助排便。同時(shí)喝白茶還能夠有效的幫助身體消耗脂肪,所以有很好的減肥作用。
3.醒酒
,白茶里面所含有的茶多酚、茶堿以及咖啡堿這類(lèi)的物質(zhì)對(duì)行酒有著比較好的功效。并且白茶能夠興奮人體的中樞神經(jīng),對(duì)酒精有著比較好的抑制作用。另外因?yàn)榘撞杩梢詭椭岣呱眢w內(nèi)肝臟的代謝能力,促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán),進(jìn)而就可以使酒精從身體內(nèi)迅速的排出。
4.生津止渴
,白茶里面的咖啡堿可以從身體的內(nèi)部來(lái)控制體溫,同時(shí)還能夠刺激腎臟,幫助身體排出熱量。同時(shí)在喝白茶的時(shí)候可以促進(jìn)唾液分泌,所以可以從根本上發(fā)揮生津止渴的功效。
白茶的功效與作用百度百科
白茶的功效:
1.清熱利濕、解毒消腫:白茶可以幫助輔助治療感冒、中暑發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛、泄瀉、痢疾等病癥,水煎當(dāng)茶飲,可預(yù)防中暑。
2.平肝養(yǎng)血:白茶有保護(hù)肝臟和促進(jìn)酒精代謝的作用。
3.解毒消腫:用白茶煎水洗瘡可以祛腐生新,搗爛外敷患處可以對(duì)惡瘡腫毒有一定療效。
白茶是一種輕度發(fā)酵的茶葉,具有獨(dú)特的香味和口感,被譽(yù)為“茶中貴族”。以下是白茶的功效與作用:
1.抗氧化:白茶富含茶多酚和維生素C等天然抗氧化成分,有助于清除體內(nèi)自由基,預(yù)防和緩解慢性疾病。
2.降脂減肥:白茶所含的茶多酚和兒茶素等成分有助于降低血脂和膽固醇水平,減少脂肪的堆積,對(duì)于肥胖者有一定的減肥效果。
3.提神醒腦:白茶中含有豐富的咖啡因和氨基酸等成分,能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),使人保持清醒和警覺(jué)。
4.抗菌消炎:白茶中含有豐富的茶多酚和黃酮類(lèi)化合物,具有一定的抗菌消炎作用,能夠預(yù)防感染和炎癥。
5.保護(hù)肝臟:白茶中的多酚、酶和氨基酸等成分能夠保護(hù)肝臟細(xì)胞,減少肝臟受損的風(fēng)險(xiǎn)。
6.保護(hù)心臟:白茶中的茶多酚和兒茶素等成分能夠提升心臟健康,降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
7.消除口臭:白茶中的茶多酚和氨基酸等成分能夠抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng),消除口臭。
總之,白茶具有多種保健功效,常飲白茶有助于提升身體免疫力,保持身心健康。
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